Ja, en kiropraktor kan behandla tennisarmbåge. Kiropraktorer arbetar med att identifiera och behandla problem i muskler, leder och nervsystemet, och de kan använda olika tekniker för att hjälpa till att lindra smärtan och förbättra funktionen vid tennisarmbåge.
Behandlingen kan innefatta:
-
Justeringar och manipulationer: Kiropraktorn kan utföra ledjusteringar i armbågen, handleden eller nacke för att förbättra rörligheten och minska smärta.
-
Mjuka vävnadsbehandlingar: Kiropraktorn kan använda tekniker som massage eller triggerpunktsbehandling för att släppa på spänningar i musklerna runt armbågen och underarmen.
-
Styrke- och rörelseövningar: Kiropraktorn kan rekommendera specifika övningar för att stärka musklerna runt armbågen och förbättra flexibilitet, vilket kan förebygga framtida skador.
-
Infraröd terapi eller kylbehandlingar: Vissa kiropraktorer använder också alternativa behandlingar som värme- eller kylbehandlingar för att minska inflammation och smärta.
Det är bra att komma ihåg att behandlingen ofta är individuell och beror på hur allvarlig tennisarmbågen är, så det kan vara bra att rådgöra med kiropraktor Stockholm om en specifik behandlingsplan.
vad är tennisrambåge?
En tennisrambåge (även känd som tennisarmbåge) är ett vanligt tillstånd som orsakar smärta på utsidan av armbågen. Det medicinska namnet för tillståndet är lateral epikondylit. Det uppstår när senorna på utsidan av armbågen, särskilt de som styr musklerna i underarmen, överbelastas och blir inflammerade.
Tennisrambåge uppstår ofta vid repetitiva rörelser, som de man gör vid tennis, där man slår bollar upprepade gånger. Det kan även drabba människor som inte spelar tennis, men som gör aktiviteter som innebär repetitiva rörelser i armen, som målare, snickare eller personer som arbetar mycket vid datorer.
Symtom inkluderar smärta på utsidan av armbågen, särskilt när man greppar eller lyfter objekt, och smärtan kan sprida sig nedåt i underarmen. Behandling kan inkludera vila, is, smärtstillande medel, fysioterapi eller i vissa fall kirurgi om problemen är långvariga.
